Hayden first got into Crossfit in 2015 as a member at Crossfit Youth and became an over night addict, not only to the results of the workouts but to the community of people. Fitness has always played a major part in Hayden’s life, as a teenager he was playing national level hockey and competing in Athletics.

On his quest to become a better coach Hayden went on several different courses to improve his knowledge in the different areas of Crossfit ranging from weightlifting to gymnastics.

On this quest to become a better coach Hayden went on several different courses to improve his knowledge in the different areas of Crossfit ranging from weightlifting to gymnastics. Hayden has really taken to Olympic weightlifting and has recently qualified for the United States of America Championships.

Of course it’s hard. It’s supposed to be hard. If it were easy, everybody would do it. Hard is what makes it great

Qualifications

  • Certificate III & IV personal trainer
  • 2 Years Experience
  • Certified First Aid & CPR
  • BWL Level 1 Award in Coaching Weight Lifting
  • Level 1 Award in Strenght & Conditioning

POSITION

Body Building

HOMETOWN

Oakland

LANGUAGES

Englisch, French

EXPERIENCE

12 years

STRESS BUSTER

Heavy squats

INSTAGRAM

@hayden_ingram

TWITTER

@_ingram

EMAIL

coach@gymbase.com

Preparazione Atletica

Want to get fitter, leaner and stronger? Amitee’s classes will kick you into shape in no time.

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
17.00 - 18.00 Cuccioli
17.00 - 18.00
Valentina Landucci
Jaffar Al Shishani
Giovanni Abati
Francesco Faraoni
Daniela Assirelli
Cuccioli
17.00 - 18.00
Jaffar Al Shishani
Francesco Faraoni
Daniela Assirelli
Caterina Pappalardo
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Martedì

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Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
17.00 - 18.00 Esordienti
17.00 - 18.30
Jaffar Al Shishani
Gianluca De Vita
Francesco Faraoni
Daniela Assirelli
Caterina Pappalardo
Alessandro Puccini
Esordienti
17.00 - 18.30
Valentina Landucci
Jaffar Al Shishani
Giovanni Abati
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Daniela Assirelli
Alessandro Puccini
Esordienti
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Daniela Assirelli
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18.00 - 19.00
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Lunedì

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Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
17.00 - 18.00 Prime Lame
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Giovanni Abati
Gianluca De Vita
Daniela Assirelli
Caterina Pappalardo
Alessandro Puccini
Prime Lame
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Jaffar Al Shishani
Gianluca De Vita
Daniela Assirelli
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18.00 - 19.00
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Lunedì

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Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
17.00 - 18.00 GPG Bambine/Maschietti
17.30 - 20.00
Jaffar Al Shishani
Daniela Assirelli
Caterina Pappalardo
Alessandro Puccini
GPG Bambine/Maschietti
17.30 - 20.00
Jaffar Al Shishani
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GPG Bambine/Maschietti
17.30 - 20.00
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18.00 - 19.00 GPG Bambine/Maschietti
18.00 - 20.00
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Jaffar Al Shishani
Giovanni Abati
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GPG Bambine/Maschietti
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17.00 - 18.00 GPG Giovanissime/i
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Jaffar Al Shishani
Giovanni Abati
Daniela Assirelli
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GPG Giovanissime/i
17.30 - 20.00
Valentina Landucci
Jaffar Al Shishani
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Daniela Assirelli
Alessandro Puccini
GPG Giovanissime/i
17.30 - 20.00
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Daniela Assirelli
Caterina Pappalardo
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18.00 - 19.00 GPG Giovanissime/i
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18.00 - 20.00
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Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
18.00 - 19.00 Cadetti
18.00 - 20.30
Valentina Landucci
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Giovanni Abati
Francesco Faraoni
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Caterina Pappalardo
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Cadetti
18.00 - 21.00
Valentina Landucci
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Cadetti
18.00 - 20.30
Valentina Landucci
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Cadetti
18.00 - 21.00
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Cadetti
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